Kuinka voida paremmin? Siinä kysymys, johon tuon vastauksia ja käytännön vinkkejä luennoilla, kursseilla ja eri koulutuksissa.
Ihminen luo elämästään yhdenmukaista ja merkityksellistä tarinaa, jonka läheisen kuolema katkaisee. Menetyksen ei kuitenkaan tarvitse merkitä totaalista luopumista, vaan uudenlaisen mielikuviin ja muistoihin perustuvan suhteen rakentamista sekä uuden merkityksen löytämistä omaan elämäntarinaan.
Oman elämänkaaren työstäminen voi auttaa näkemään elämän eri vaiheita ja niihin liittyviä kokemuksia sekä tunteita uudesta näkökulmasta. Kurssilla sinulla on mahdollisuus koota elämänkulkuasi ja jäsentää elämäntilanteisiin liittyviä ajatuksia ja tunteita.
Kaipaatko lisää iloa ja tasapainoa elämääsi? Etsitkö keinoja lisätä mielen hyvinvointia? Valitse juuri sinulle sopiva tapa parantaa hyvinvointiasi ja oppia uusia taitoja elämän eri tilanteisiin. Tule mukaan avoimille luennoille, verkkokursseille tai lyhytterapiaan.
Autan sinua löytämään oman polkusi kohti tasapainoisempaa ja onnellisempaa arkea.
Ota ensimmäinen askel ja
lähetä viesti maarit.ponkanen (at) gmail.com
tai soita p. 044 916 2250